Lefkoşa24 °C

  1. HABERLER

  2. beslenme Haberleri

YEŞİLLİKLER MERCEK ALTINDAYEŞİLLİKLER MERCEK ALTINDASağlıklı beslenme programlarında çokça yer verdiğimiz yeşillikler içerdikleri besin maddeleri, antioksidanlar, lif ve su içerikleri sebebiyle göz sağlığından bağırsak sağlığına kadar birçok konuda önemli role sahiptirler.
ENGİNAR TÜKETMENİZ İÇİN 7 NEDENENGİNAR TÜKETMENİZ İÇİN 7 NEDEN
Karaciğer Yağlanması ve BeslenmeKaraciğer Yağlanması ve BeslenmeKaraciğer yağlanması, ihmal edilmemesi gereken önemli bir sağlık problemidir.
Keten tohumu ve sağlığa yararlarıKeten tohumu ve sağlığa yararları
Çocukluk Çağı Obezitesi ve BeslenmeÇocukluk Çağı Obezitesi ve BeslenmeÇocuklarda obezite, çocukluk çağında ve gelecekteki yetişkin yaşamında başta diyabet, insülin direnci, karaciğer yağlanması, hipertansiyon olmak üzere erken ergenlik, kolesterol, kız çocuklarında polikistik over sendromu açısından problemlere yol açar.
Mutfakta genel gıda güvenliği kurallarıMutfakta genel gıda güvenliği kuralları
11 maddede magnezyumun sağlık faydaları11 maddede magnezyumun sağlık faydalarıMagnezyum (Mg),  insan vücudunda bulunan mineraller arasında dördüncü sırada yer almaktadır. Kas, kalp ve kemik sağlığında, kan şekerinin düzenlenmesinde, egzersiz performansında, neredeyse tüm vücut sistemlerinin işlevinde rolü olan bir mineraldir.
Avokadodan gelen sağlıkAvokadodan gelen sağlık
Bizim neslin ot toplayıp pişirme merakı pek yokBizim neslin ot toplayıp pişirme merakı pek yokUnutulmaya yüz tutan kültürümüzü tanıtmanın bir görev haline geldiği bir zamanda ve tam da ovalara çıkma, vitamin bombası otları doya doya yeme döneminde bu tarifi paylaşmasak olmazdı.
SAĞLIKLI BİR YIL İÇİN BESLENME ÖNERİLERİSAĞLIKLI BİR YIL İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Akdeniz diyetiAkdeniz diyetiAkdeniz diyeti
Karantina günlerinde sağlıklı beslenme nasıl olmalı?Karantina günlerinde sağlıklı beslenme nasıl olmalı?
Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Belirtileri ve NedenleriDüşük Tansiyon (Hipotansiyon) Belirtileri ve NedenleriDüşük tansiyon bazı insanlar için sorun yaratmaz. Ancak, birçok insan için anormal derecede düşük kan basıncı (hipotansiyon) baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda, düşük tansiyon hayatı tehdit edici olabilir.
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve TedavisiYüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve Tedavisi
Ketojenik Diyet: Depresyon, Anksiyete ve Şizofreni’yi Tedavi Eder Mi?Ketojenik Diyet: Depresyon, Anksiyete ve Şizofreni’yi Tedavi Eder Mi?Kulağa çılgınca gelebilir, ama şizofreni için ketojenik diyetden bahsediyorum. Evet, yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı keto diyeti, tehlikeli yan etkilere sahip kısmen etkili ilaçlar ile tedavi edilen bir hastalıktan muzdarip milyonlarca insan için bir
C Vitamini: Bulunan Gıdalar, Eksiklik Belirtileri ve Sağlık FaydalarıC Vitamini: Bulunan Gıdalar, Eksiklik Belirtileri ve Sağlık Faydaları
Çinko İçeren En İyi 10 GıdaÇinko İçeren En İyi 10 GıdaÇinko, vücuttaki yüz enzimatik tepkimede rol oynayan önemli bir eser mineral olup, çinko içeren gıdaların tüketilmesinin bu kadar önemli olmasının nedeni de budur. Sağlığınızı korumak ve önemli işlevleri yerine getirmek için her gün küçük miktarlarda
Kanser Nedenleri Nelerdir? Kansere Neden Olan Beklenmedik 11 EtkenKanser Nedenleri Nelerdir? Kansere Neden Olan Beklenmedik 11 Etken
Moringa Çayı: Faydaları, Nasıl Yapılır ve Yan EtkileriMoringa Çayı: Faydaları, Nasıl Yapılır ve Yan EtkileriGünlük olarak Moringa Çayı içmenin, kronik hastalıkları önlemek, vücuttaki iltihapları azaltmak, zekayı geliştirmek, iyileşmeyi hızlandırmak, sindirimi artırmak, kanseri önlemek, bağışıklığı artırmak, diyabetik semptomları kontrol altına almak ve kalbi
Keten Tohumu Nedir? Faydaları ve ZararlarıKeten Tohumu Nedir? Faydaları ve Zararları
Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar, hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve folat gıdaları almanız kalbinizi ve kemiklerinizi sağlıklı
Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji Belirtilerini, Nedenleri ve Tedavisi?Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji Belirtilerini, Nedenleri ve Tedavisi?
Çörek Otu Yağı'nın Faydaları Nelerdir? Kanıtlanmış 7 FaydasıÇörek Otu Yağı'nın Faydaları Nelerdir? Kanıtlanmış 7 FaydasıÇörek otu yağı yararları hakkında yayınlanmış 630 bilimsel makalede ki gerçeklik: Vücudun üstesinden gelmesine yardımcı olamayacağı çok az sorun vardır. Hemen hemen hiç yan etkisi olmadan, çörek otunun iyileştirici üstünlüğü aslında oldukça inanılmaz.
Candida Mantarı: Candida Auris Tehlikeleri Belirtileri Önleme ve TedavisiCandida Mantarı: Candida Auris Tehlikeleri Belirtileri Önleme ve Tedavisi
Probiyotikler Nedir? Probiyotik İçeren Besinler, Takviyeler ve FaydalarıProbiyotikler Nedir? Probiyotik İçeren Besinler, Takviyeler ve FaydalarıProbiyotik yararları, bağırsak sağlığı için en çok araştırılan doğal çözümlerinden biridir. Yıllar boyunca, bilim adamları ve doktorlar, sadece bağırsak için değil, tüm vücut için probiyotiklerin birçok faydasını gözlemlemişlerdir.
B12 Vitamini Nedir? Eksikliği, Belirtileri ve TedavisiB12 Vitamini Nedir? Eksikliği, Belirtileri ve Tedavisi
Sedef Hastalığı Nedir? Sedef Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve TedavileriSedef Hastalığı Nedir? Sedef Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve TedavileriSedef hastalığı, iltihaplanma ve cilt sorunlarına neden olan, kronik, otoimmün bir deri hastalığıdır. Normal, sağlıklı cilt hücrenin artması ayda bir kez görülür, ancak sedef hastalığınız olduğunda cilt hücreleri çok hızlı yükselir ve aslında
1 2