Neriman CAHİT

Konuyu Önemseyenlere…

Hiç reddetmediğim için… Sık sık ödevimi yapmak için yardım isteyen öğrencilerle yaptığımız ‘çalışmalardan’ tespit ettiğim ‘bazı gerçekliklerle’ ilgili notları sizlerle paylaşmak geldi içimden…

DAHA SIK GÜLÜMSEYİN…
Yüzünüz gülümsediğinde, beyniniz ‘Mutluluk Hormonu’, ‘Serotenin’ salgılar… Kendinizi mutlu etmenin en doğal yolu: GÜLÜMSEMEKTİR… Mutluluk, ‘Gülümsemeyi’ getirdiği gibi… Gülümsemek de ‘Mutluluğu’ getirir..

ANI YAŞAYIN
On dakika öncesi bile, ‘geçmiştir…’ ‘ŞİMDİDE YAŞAYIN’… Geçmişte ya da gelecekte değil…

GEÇMİŞİ UNUTUN…
Geçmişi değiştiremezsiniz… Geçmişten ‘sadece’ ders çıkarın ve ‘Bugün’ daha iyisini yapın, gelecekte de ‘BAŞARILI’ olun…

İSİMLERİ AKLINIZDA TUTUN…
Yeni tanıştığınız insanların isimlerini çabuk mu unutuyorsunuz. Size ismini söylediğinde bir kez daha tekrar ettirin ve sonra zihninizde kendiniz tekrar edin… Eğer hâlâ sorun yaşıyorsanız, kişilere isimleriyle kafiyeli  ‘lâkaplar’ bulun…

SONSUZ MERAK SAHİBİ OLUN…
Dünyayı, balta girmemiş bir orman gibi görün… Ufak şeyleri bile, büyük bir merakla inceleyin. Dünya, size bolca seçenek sunuyor. Bunun tadını çıkarın…

İHTİYACINIZ OLMAYAN ŞEYLERDEN KURTULUN…
Kaybetmekten üzülmeyeceğiniz, işinize yaramayan şeyleri, ihtiyacı olanlara verin…

HER GÜN YENİ BİR ŞEY EZBERLEYİN…
Şiirler ve Filozoflardan sözler, hafızanıza iyi gelir. Şiir, Özdeyiş, Atasözü, Aforizma gibi ‘Ünlü Sözler’ ezberlendiğinde beynin hafıza kapasitesi artıyor…

SU İÇİN…
Su içmek ‘genel sağlık için’ çok yararlıdır. Gazlı içeceklerde, ‘Besin değeri’ neredeyse sıfırdır. Bunun yerine bolca su için. “Günde (10) bardak su idealdir” diyor uzmanlar…

YAŞAMI CİDDİYE ALMAYIN…
Küçük şeylere gülün. Göreceksiniz ki hayat, kolaylaşacak. Hata ve başarısızlıklarınızdan esprili dersler çıkarın. Hoşlandığınız şeyleri yapmaya gayret edin… Ve hep aklınızda olsun:

HAYAT… KATI KURALLARI OLAN BİR MESAİ DEĞİLDİR…

------------------------------------------------------

PARANTEZ…

SEVGİ DENENDE…

Çok uzun süredir ‘Karşılıksız ve kayıtsız sevmeyi, hoşgörüyü, paylaşmayı, üretmeyi ve empatiyi deniyorum… Çok huzurluyum… Artık, beden ve zihinden fazlası olduğumu biliyorum… Ve yaşadığım her anı, dün ve yarın uğruna asla ‘heba ve feda’ etmiyorum…
Hepimiz teker teker birer akar suyuz…
Korkularımdan birer birer kurtuldum… Artık biliyorum ki: Hayatta iki seçenek var: Ya ‘Korku’ içinde yaşar,  hayatınızı ve çevrenizi mahfedersiniz… Ya da, sevgi ile çoğalarak ve çoğaltarak, her anın tadını duyumsarsınız…
Artık biliyorum ki: Varlıklı olmak değil… ‘VAR OLMAK’ önemlidir.
İnsanlara yüreğimle dokunmayı seviyorum…
Bu beni çoğaltıyor… İnsan kılıyor…
Bizim neslin tüm öğretmenleri gibi: ‘Topluma ve İnsana’ adanmış bir hayat benimkisi…

***
SADECE: SEVGİ VE SAYGININ VAR OLDUĞU
VAROLABİLECEĞİ BİR HAYAT…