Sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kanser vakalarındaki artışta başı tutan faktörler arasında yer aldığını vurgulayan Çağlar, bununla birlikte sporun yaşam şekli haline dönüştürülmesi gerektiğini savundu

Ayşe GÜLER

Temel Onkoloji Uzmanı Mine Çağlar, ülkemizde son dönemlerde pankreas kanserinde artış yaşandığını belirtti.
Şu anda tedavisi devam eden 7 bin 815 kanser hastası arasında sıklıkla görülen kanser türlerinin beyin tümörü, lösemi, prostat, meme, bağırsak, tiroit, akciğer kanseri olduğunu dile getiren Çağlar,  ‘sağlıksız beslenme alışkanlıklarının’ kanser vakalarındaki artışta
başı tutan faktörler arasında yer aldığını vurguladı.
Çağlar, tütün mamullerinin kullanımının kansere neden olan etkenler arasında yer aldığını dile getirerek, çocukluk yaş grubundakilerin bu tür alışkanlıklara oldukça erken yaşta başladıklarını vurguladı.

“Spor, yaşam şekli olmalı”

Spor alışkanlıklarının yaşam şekli haline dönüştürülmesi gerektiğine işaret eden Çağlar,  “sadece fiziksel aktivite olarak sporu yapamama dışında günlük hayatta da oturarak bir yaşam tarzına sahibiz. Bu durumda hastalık açısından önemli bir faktördür” diye konuştu.
YENİDÜZEN’e konuşan Çağlar, özellikle çocukların teknolojik aletlerle iç içe olmaları nedeniyle hareket halinde olmadıklarını kaydederek, “evin bahçesinde oynamayan, deşarjını yaşamayan çocuklar var” dedi.
Teknolojik aletlerle iç içe olmanın elektromanyetik alanlara maruz kalınan süre açısından da ‘önemli bir tehlike’ olduğunu ifade eden Çağlar, bu konuda ailelerin bilinçli olması gerektiğini kaydetti.

“Güneş ışınlarına dikkat”

Çağlar, yaz aylarında güneş ışınlarına oldukça dikkat edilmesi gerektiğine işaret ederek, “çocukların ailelere baskı yaparak öğle saatlerinde denize girmek fikirleri doğru değildir. Bu durum çocukların erişken oldukları dönemde uzun yıllar sonucunda hastalıkla yüzleştirebilecek önemli bir faktördür” dedi.
Çağlar, güneş altında tek seferde hızlı bir şekilde bronzlaşmanın da sağlığı tehdit ettiğini dile getirdi.

“Olumsuz bakış açısı çok önemli”

Hayata olumsuz bakış açısı ile kişilerin psikolojik durumlarının kanseri etkilediğimi dile getiren Çağlar, “Devamlı umutsuz, kaygılı ruh hali genel sağlığı etkilediği gibi, hastalığın ortaya çıkışında önemli bir hızlandırıcı etken olur” dedi.
Çağlar, vatandaşların, daha bilinçli bir tüketici olması gerektiğini dile getirdi.

“Tek bir nedene bağlı değil”

Kanserin tek bir nedene bağlı olmadığına dikkat çeken Çağlar, “birçok nedenin uzun yıllarda etkileşimi sonucu, vücut direncinin düşmesiyle ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Kendi hayatımızın yaşam tarzı neticesinde oluşur dedi” dedi.
Çağlar erken teşhis için kişilerin kendi bedenlerini tanıması gerektiğini vurgulayarak, “kendi bedenini tanıyan hastalığı da rahatlıkla tanıyabilir” dedi.

Doktor kontrolleri

Yıllık doktor kontrollerin yaşa uygun bir şekilde yapılmasının şart olduğunu ifade eden Çağlar, bu konuda bilgi verdi.
Çağlar, 20 yaşından itibaren her bayanın aylık meme muayenelerinin yapılması gerektiğini söyledi.
20 ile 39 yaş grubundaki bayanların ise meme kanseri erken tanı içim klinik muayenesini 3 yılda bir yapması gerektiğini dile getiren Çağlar, “40 yaşla birlikte ise yılda bir kez klinik cerrahi muayenesi yapılmalıdır” şeklinde konuştu.
Çağlar, erkeklerde ise 40 yaş ile birlikte prostat, üroloji ve dahili muayenelerinin sıklıkla yapılması gerektiğini kaydetti.