Lefkoşa15 °C

  1. HABERLER

  2. SAĞLIKLI BESLEME Haberleri

Beslenirken de ‘anda’ kal…Beslenirken de ‘anda’ kal…Anda kalabilmeyi başardığımız an her şey çok daha pozitif bir yöne doğru değişip dönüşebiliyor
Şimdi başlaŞimdi başla
Yoksa 2018’de de kilolarla vedalaşamadık mi?Yoksa 2018’de de kilolarla vedalaşamadık mi?“Birçok diyetisyene gittim ama bu işi bir türlü başaramadım” diyorsanız hatırlatmakta fayda var ki biz diyetisyenler yol gösteririz, kiloyu ise sizler kaybedersiniz
Bu abur cuburlar kilo aldırmazBu abur cuburlar kilo aldırmaz
TAM ANLAMIYLA SAĞLIĞA DÖNME ZAMANITAM ANLAMIYLA SAĞLIĞA DÖNME ZAMANIÖncelikle sağlıklı bir alışveriş listesi oluşturmakla işe başlamalısınız. Bu sayede ekonomik davranma şansınız da doğmuş olur
Bayram tatilini avantaja çevirelim…Bayram tatilini avantaja çevirelim…
Diyet yaptığımızı zannetmek ve tartıdaki hüsran…Diyet yaptığımızı zannetmek ve tartıdaki hüsran…Diyet yaparken yazılana ve yazılan miktarlara uymak esas sihirdir, unutmayın…
Tatlısız yapamayanlardan mısınızTatlısız yapamayanlardan mısınız
MUTFAĞIN BAŞROL OYUNCULARINDAN; PATATESMUTFAĞIN BAŞROL OYUNCULARINDAN; PATATESPatates iyi bir vitamin C kaynağıdır... Sindirimi kolaydır. Çeşitli sindirim problemleri yaşayanlar için de süper bir enerji kaynağıdır... Diare (ishal) gibi sindirim problemlerini giderme konusunda patatesten de yardım alınabilir.
Ah şu inatçı ve huysuz kilolarAh şu inatçı ve huysuz kilolar