Ertelediğimiz şeyleri nereye erteliyoruz dersiniz? Cevap çok basit… Şu an var olmayan hatta var olacağına dair garantisi bile olmayan bir yere, var olmayan bir zaman dilimine erteliyoruz… Peki erteledikçe elimize ne geçiyor… Bu sorunun da cevabı çok basit; hiçbir şey…

DÜNLERİ REFERANS ALIN…

Dünkü günlerde de o anı yaşarken ertelediğiniz her konuda bugün hala daha bir ilerleme kaydedememişseniz söz konusu konuyu daha detaylıca ele almaya bakın. Acaba erteliyor olduğunuz şeyi neden mütemadiyen erteliyor olduğunuzu kendinize sorun… Sorun başarısızlık kaygısı mı yoksa daha başka nedenler mi… Cevabı mutlaka bulun…

“İSTEDİĞİN ŞEYİ YETERİNCE İSTİYOR MUSUN?”

Kendinize sormanız gereken en önemli soruların en başında da istediğiniz şeyi gerçekten isteyip istemediğinizi keşfetmek olmalı… Bazen istediğimizi zannettiğimiz şeyi esasında istemiyor olduğumuzu fark ederiz… Bu fark edişle de inanılmaz bir rahatlığa ulaşıveririz… Çünkü artık kendimizi boşa yormak ve kandırmak durumunda değilizdir… İşte siz de öncelikli olarak halihazırda erteliyor olduğunuz şeyler konusundaki ‘istekliliğinizi’ mutlaka değerlendirmeyi ihmal etmemelisiniz… Belki de istediğinizi sandığınız şeyi gerçekte istemiyorsunuzdur, ne dersiniz?

KİLO KAYBI KONUSU, ERTELEMEK VE İÇ HUZUR…

Gelelim esas konumuza… Yaşamda en çok ertelenen sağlıkla ilgili konuların belki de en başında gelen ‘kilo kaybı’ konusuna… Bugündü yarındı derken bir türlü sonuca ulaşılamayan ve sonuca ulaşmayı da her daim ertelediğimiz ideal kiloya ulaşma konusu bu problemi yaşayan birçok kişinin de ne yazık ki her daim gündemini koruyor... Bir türlü çözüme kavuşturulamayan ve ertelenen her durumda olduğu gibi kilo kaybı konusunu da sürekli olarak erteliyor olmak ve çözüme kavuşturamamak ‘iç huzuru’ da bir güzel bozabiliyor. Huzursuzlukla beraber daha başka birçok problemi de pek tabii beraberinde  getirmesi de mümkün (kaygı, stres, korku vb.). Kısacası hedefe ulaşmayı her daim başka baharlara ertelemek ruh sağlığımızı ve psikolojimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor… Bu konuya bir de bu bakış açısıyla bakmayı deneyin ve erteleme konusunu bir de bu yönüyle değerlendirin…

VAKİT ‘ŞİMDİ’!

Şimdi başlarsanız bir süre sonra amacınızı ‘yaşıyor’ olacağınızı fark edin. Başlamazsanız da ‘şimdinizi’ yaşamaya devam ediyor olacağınızı… Hem de yine kocaman bir iç huzursuzluk, inançsızlık ve bir türlü gerçekleştiremediğiniz ‘hayallerinizle’ birlikte… Dilerseniz şimdi hemen başlayarak hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek adına adımınızı atabilir, ya da gerçekleştirmek istediklerinizi yine belirsiz bir zaman dilimine doğru ertelemeyi sürdürmeye devam edebilirsiniz… Seçim sizin…

Musmutlu bir hafta olsun… Sevgi ve sağlıkla kalın…